Für Frauen, die nicht nur Mama sein wollen
Auf einen recht ruhigen Vormittag folgte am 12. November ein voller Nachmittag. Ich sitze um 7:45 Uhr am Rechner, das Müsli ist schon aufgegessen, als mir plötzlich auffällt, heute ist ja der 12. Zeit für 12 von 12. Also mache ich schnell ein Foto von der leeren Müslischale. Unser Hund leistet mir im Arbeitszimmer Gesellschaft. Er ist wohl noch etwas müde. 8 Uhr – der erste Termin startet. Aktuell mache …
Das Jahr hat noch 3 Monate. Zeit sich darüber Gedanken zu machen, was ich bis zum Jahresende noch erreichen, erleben, tun möchte. Eine Quartalsplanung für mein Business hatte ich mir für Oktober sowieso vorgenommen. Da kam das „Blogtoberfest“ von Judith Peters gerade richtig. Denn dadurch habe ich mich auch mit meinen privaten Zielen beschäftigt. Ziele, die ich mir bis Silvester für mein Business vornehme Ich veröffentliche den 100. Blogartikel die dritte Ausgabe …
Blogparaden sind eine schöne Gelegenheit, über Fragen nachzudenken, die ich mir sonst nicht stelle. Diesmal ist mir das so gegangen bei der Blogparade „Mehr Ich im Familienalltag: meine Lieblingsrituale“ von Melanie Pischan. Dort stellt Melanie unter anderem die Frage, seit wann ich mich mit Selfcare beschäftige. Gute Frage, dachte ich und schrieb diesen Artikel.
Das Thema der Blogparade von Susanne Berg ist genau meins. Schließlich stärke ich als Coach berufstätige Mamas. Aber habe ich diese Entscheidung bewusst getroffen? Die Fragen zur Blogparade lassen mich darüber nachdenken. Keine bewusste Entscheidung Rückblickend betrachtet war es keine strategische Entscheidung mit berufstätigen Müttern zu arbeiten. Das hat sich „einfach so ergeben“. In der Coaching-Ausbildung gab es ein Modul, in dem es um die Selbstständigkeit als Coach ging. Das …
Der 12. August ist ein Montag. Da noch Ferien sind, kann ich etwas später aufstehen und in den Tag starten. Ein paar Termine stehen heute an. Nachdem ich geduscht und mich angezogen habe, führt mich mein erster Weg in die Küche. Ich koche mir eine Kanne Tee für den Vormittag. Bei der großen Auswahl muss ich mich erstmal entscheiden 😉 Jeden Montag gehe ich auf Facebook live und teile einen …
Als ich den Aufruf zur Blogparade von Lorena Hoormann gesehen habe, war ich zuerst unsicher, ob ich mitmachen möchte. Manchmal fällt es mir schwer zu sagen: „Darauf bin ich stolz.“ Dann dachte ich, vielleicht ist es genau dann richtig mitzumachen, um mir bewusst zu machen, worauf ich stolz bin. Ich bin stolz, dass… … ich als „Arbeiterkind“ Abitur gemacht habe und nebenberuflich studiert habe. … ich entgegen der Empfehlung meiner …
Heute nehme ich dich mit in einen bunt gemischten Tag. Ich habe nicht viele Termine im Kalender stehen, aber es wird trotzdem nicht langweilig. Während ich am Morgen meditiere, liegt unser Hund auf der Couch. Auch er atmet ganz ruhig. Nach der Meditation lese ich noch kurz. In diesem Buch gibt es für jeden Tag einen kurzen Impuls. Heute geht es um das Thema Entscheidungen: Treffe heute eine leichte und …
Der 12. Mai ist ein Sonntag, Muttertag. Es ist herrliches Wetter und wir haben nicht viel geplant heute. Der Tag beginnt mit Spülmaschine ausräumen. Da keine Teller mehr im Schrank sind, muss ich zuerst die Spülmaschine ausräumen, bevor ich den Frühstückstisch decken kann. Der Frühstückstisch ist vorbereitet, aber zuerst geht es Gassi. Ich teste meine neuen Barfußschuhe. Sind sehr bequem. Kein Frühstück ohne Müsli. Heute gibt es Haferflocken mit Rosinen, …
Es ist der letzte Tag der Osterferien. Ich habe am Vormittag ein paar Termine, aber den Nachmittag habe ich mir bewusst frei gehalten. Da ich vor meinem ersten Coaching-Termin noch ein paar Dinge erledigen möchte, habe ich mir den Wecker gestellt und sitze um 7 Uhr am Rechner. Eine Sache, die ich heute morgen fertig stellen wollte, ist ein Flyer für ein neues Angebot. Ab Ende April biete ich einmal …
Der 12. März ist ein Dienstag. Ich nehme dich mit in einen relativ normalen Arbeitstag von mir. Nach dem Aufstehen führt mein erster Weg in die Küche. Brezeln antauen lassen, damit sie dann in den Ofen können. Die gehen mit den Kindern in die Schule. Beim Meditieren leistet mir unser Hund Gesellschaft. Er scheint noch etwas müde zu sein. Kinder sind aus dem Haus, Zeit mir mein Frühstück zu machen. …