Zeigt 37 Resultat(e)

Mein Rückblick Oktober 2022 – Mutig sein

Erstveröffentlichung: 05.11.2022 Im Oktober war ich mutig und bin über meinen eigenen Schatten gesprungen. Ich habe neues gemacht und bin so froh und glücklich, dass ich es gewagt habe. Wieder zurück in der Bank Nach meinem Monat Sabbatical im September bin ich zurück in der Bank. Ich durfte meinen Alltag wieder neu strukturieren, denn die Arbeitszeit für die Bank kam wieder dazu. Ich musste also meine Zeit wieder aufteilen zwischen …

Daniela Koster in Videokonferenz

12 von 12 im Oktober

Erstveröffentlichung: 12.10.2022 Heute nehme ich dich mit in einen recht typischen Tag von mir – Arbeiten für die Bank, Coachingtermine, Familienchaos Der Tag beginnt in der Küche mit Tee kochen, Schulbrote für die Kinder machen und Frühstück vorbereiten.  Als Nächstes widme ich mich meiner Morgenroutine. Ich mache ein paar Sportübungen, meditiere und lese ein bisschen. Derzeit inspirieren mich die täglichen Impulse von Tony Robbins. Heute geht es darum, sich Ziele …

Mein Rückblick September 2022 – Ein Monat für die Familie und fürs Business

Erstveröffentlichung: 02.10.2022 Im September hatte ich ein Sabbatical. Ich habe mir von der Bank frei genommen, um mehr Zeit für die Familie zu haben, denn unser Sohn ist in die weiterführende Schule gekommen. Es war sehr schön, nicht so durchgeplant zu sein. Vor allem die Zeit beim Mittagessen und den Austausch mit den Kindern über den Schultag habe ich sehr genossen. Zur Einschulung gab es eine kleine Schultüte, Geschenk und …

Blick auf den Mont Blanc

12 von 12 im August

Erstveröffentlichung: 04.09.2022 Der 12. August fällt in unseren Sommerurlaub. Du bekommst also einen Einblick in unseren Urlaub in Les Gets in den französischen Alpen. Es war ein sehr entspannter Tag.  Ich liebe es, wenn ich von alleine wach werden kann und kein Wecker klingelt. Erstmal ein Blick aus dem Fenster.  Natürlich beginnt der Tag auch im Urlaub mit der Gassirunde. Aber davor gibt es erstmal ausgiebige Streicheleinheiten für den Hund.  …

Daniela Koster

Mein Rückblick Juni 2022 – Treffen in echt

Erstveröffentlichung: 03.07.2022 Veranstaltungen in Präsenz Diesen Monat war der Kalender ziemlich voll. Aber anders als in den Monaten zuvor, waren es viele Vor-Ort-Termine und das hat mir sehr viel Spaß gemacht. Angefangen hat es mit dem Klassenfest unseres Sohnes. Zum Abschluss der Grundschulzeit hat sich die ganze Klasse getroffen. Die Kinder hatten ein sehr lustiges kleines Theaterstück einstudiert. Ein sehr gelungener Nachmittag. Weiter ging es mit einem beruflichen Termin. Endlich …

Hund mit Geschirr

12 von 12 im Juni

Erstveröffentlichung: 12.06.2022 Der 12. Juni ist ein Sonntag, ein freier Tag, den wir als Familie verbringen können.  Ganz untypisch beginnt der Tag nicht mit der Gassirunde, sondern mit dem Frühstück. Da ich später mit einer Freundin mit Hund verabredet bin, wird heute zuerst gefrühstückt. Das schöne, warme Wetter erlaubt ein Frühstück auf der Terrasse. Ich liebe es, im Sommer draußen zu sein.  Der Hund wartet, dass es endlich los geht. …

Mein Rückblick Mai 2022 – neue Routinen einführen

Erstveröffentlichung: 05.06.2022 Der Mai war ganz schön „wuselig“. Ich hatte viele Coachingtermine und in der Bank war auch einiges los. Teilweise hatte ich ganz schön Mühe, mich nicht zu verzetteln und den Fokus zu behalten. Da haben mir neue Routinen geholfen. Wieder sichtbarer Dank einer Social Media Challenge habe ich mich mal wieder mehr mit Facebook und Co. beschäftigt. Durch die täglichen Aufgaben bin ich wieder sichtbarer, ich poste wieder …

Wie ich wurde, was ich bin: Mein Weg zum Coach für Frauen, die nicht nur Mama sein wollen

Erstveröffentlichung: 28.05.2022 Als Kind wollte ich Lehrerin werden – anderen etwas beibringen und sie auf ihrem Weg begleiten, das fand ich spannend. Dass ich 30 Jahre später nebenberuflich selbstständig bin, war damals noch so gar nicht abzusehen. Rückblickend betrachtet war dieses „andere auf ihrem Weg begleiten“ schon früh Teil meiner Arbeit. Wie es dann kam, dass ich Coach wurde, kannst du in diesem persönlichen Rückblick lesen.   1983 – Arbeitende Mama …

12 von 12 im Mai

Erstveröffentlichung: 12.05.2022 Ich nehme dich mit in meinen Arbeitstag im Homeoffice. Heute stehen viele Termine an, Termine für die Arbeit in der Bank zu unterschiedlichen Themen und ein Job-Coaching.  Nach einer zu kurzen Nacht – ich war gestern Abend wegen einer möglichen Kooperation unterwegs – quäle ich mich etwas später als sonst aus dem Bett. Mein erster Weg führt mich in die Küche um das Frühstück und die Schulbrote vorzubereiten.  …

Mein Rückblick April 2022 – Alles im flow

Erstveröffentlichung: 30.04.2022 Im April war ich so richtig im „flow“, soll heißen, es lief richtig gut. Ich hatte viel Energie und neue Ideen, die ich zum Teil direkt umgesetzt habe. Alte und neue Kooperationen Da die Corona-Einschränkungen so langsam enden, dachte ich, wären Vorträge und Workshops doch mal wieder schön. So richtig vor Ort mit ein paar Leuten. Deshalb habe ich alte Kooperationspartner kontaktiert, ob Interesse an einer Zusammenarbeit besteht. …