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Was möchte ich meinen Kindern mitgeben?

Erstveröffentlichung: 22.04.2022 Ich sitze mit den Kindern beim Abendessen. Mein Mann arbeitet noch im Arbeitszimmer. „Warum arbeitet Papa immer so viel?“, fragt mein Sohn. „Du arbeitest doch auch nicht so lange, Mama.“ Tja, was ist da jetzt die richtige Antwort? Ich überlege kurz und erkläre, dass mein Mann mehr Arbeitszeit zu erfüllen hat, als ich in der Bank. Dass ich meine Zeit als Coach flexibler einteilen kann. Ich versuche zu …

Bild einer Frau, die vor Wut schreit

Deine Wut

Erstveröffentlichung: 27.04.2021 Im ersten Teil der Artikel-Reihe zum Thema „Wut“ habe ich dich zu einer kleinen Reflektion eingeladen. Hier nun der zweite Teil, es geht um deine Wut.  Zusammenhang zwischen Stress und Wut Gerade wir berufstätige Mamas sind oft in Hektik. Morgens sind die Abläufe durchgetaktet: Kinder zur Schule schicken, kleinere Kinder in den Kindergarten bringen, pünktlich mit der Arbeit beginnen. Nachmittags geht es oft so weiter. Von der Arbeit …

roter Ball mit wütendem Gesicht

Wut – Einladung zur Reflektion

Erstveröffentlichung: 24.03.2021 Soll ich wirklich über Wut schreiben? Diesen Blogartikel habe ich lange vor mir her geschoben. Denn ich finde es schwierig, darüber zu schreiben und offen zu sagen „ja, ich bin manchmal wütend.“ Und „ich habe meine Kinder schon angeschrien“ „ja, meine Kinder machen mich wütend“. Es kommt mir wie ein Tabuthema vor. Es spricht keiner darüber, dass er seine Kinder anschreit. Denn es ist ein blödes Gefühl und …

Veränderung

Umbruchphasen

Erstveröffentlichung: 26.08.2020 Jetzt ist es soweit. Unsere Tochter geht auf die weiterführende Schule – die Grundschulzeit ist vorbei. Der nächste große Schritt in ihrem Leben und auch in unserem als Eltern. Sie wird selbständiger, muss jetzt in den Nachbarort zur Schule und will nicht mehr immer die Unterstützung von Mama oder Papa. Auch die Abläufe morgens müssen sich neu sortieren. Sie muss jetzt früher los, was auch für mich bedeutet, …

Raus aus der Komfortzone, Kinder!

In einem der letzten Blogartikel ging es darum, dass man manchmal aus der Komfortzone raus muss, um neue Dinge zu erreichen. Kurz danach ist mir durch folgende Situation bewusst geworden, dass dies nicht nur für mich, sondern auch für meine Kinder gilt. Freier Tag mit Kindern Rosenmontag hatten meine Kinder schulfrei und da ich montags ja frei habe, mussten sie auch nicht in die Betreuung sondern wir drei hatten einen …