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Schwanger – wie sag‘ ich’s meinem Chef?

Dein Schwangerschaftstest ist positiv – herzlichen Glückwunsch! Doch nach der ersten Freude kommen Fragen auf: Wie informierst du am besten deinen Arbeitgeber? Und an was musst du noch denken? Diese Fragen beantworte ich in diesem Blogartikel.  Was ist der richtige Zeitpunkt? Wenn du schwanger bist, fragst du dich nicht nur, welche Untersuchungen du wann machen solltest oder auch nicht. Du bist auch unsicher, wie du deine Vorgesetzte oder deinen Vorgesetzten …

Beitragsbild Blog mit Foto von Daniela Koster und Titel des Blogartikels

Wie und warum stärke ich berufstätige Mamas?

Das Thema der Blogparade von Susanne Berg ist genau meins. Schließlich stärke ich als Coach berufstätige Mamas. Aber habe ich diese Entscheidung bewusst getroffen? Die Fragen zur Blogparade lassen mich darüber nachdenken. Keine bewusste Entscheidung Rückblickend betrachtet war es keine strategische Entscheidung mit berufstätigen Müttern zu arbeiten. Das hat sich „einfach so ergeben“. In der Coaching-Ausbildung gab es ein Modul, in dem es um die Selbstständigkeit als Coach ging. Das …

Foto eines Bildschirms mit Startseite von chatgpt

So nutzt du ChatGPT für die Jobsuche

Dieser Artikel ist im Rahmen der Blogparade “Wie nutze ich KI im Alltag?” von Beatrice Krammer im Juni 2024 entstanden. Vielen Dank, Beatrice! Zunächst eine kurze Erklärung, falls ChatGPT bislang an dir vorbei gegangen ist. Das ist ein Chatbot, dem du Fragen stellen kannst. Er verfügt über ein großes Wissen und beantwortet dir deine Frage. Daraus kann sich ein richtiges Gespräch entwickeln. Du kannst nachfragen oder dir andere Aspekte erklären …

Bild einer Frau in unterschiedlicher Arbeitskleidung mit mehreren Jobs

7 Gründe für mehrere Jobs

Warum nur einer Tätigkeit nachgehen, wenn du auch mehrere Jobs haben kannst? Verrückte Idee findest du? Schließlich weißt du mit einem Job und Kind(ern) manchmal nicht, wo deine Zeit bleibt? Was sich auf den ersten Blick ziemlich verrückt und vor allem stressig anhört, ist gar keine so schlechte Idee. Hier liefere ich dir sieben Gründe für mehrere Jobs oder für mehrere Standbeine, wie ich es immer nenne. Flexibilität beim Einkommen …

Warum du dir einen Mentor suchen solltest

Ich finde, wir Frauen sind noch viel zu viel als Einzelkämpferin unterwegs und suchen uns zu wenig Unterstützung. Eine Form der Unterstützung kann ein Mentoring sein. Was ist Mentoring? Meistens sind Mentoren im Unternehmenskontext zu finden als Personalentwicklungsinstrument. Der Mentor oder die Mentorin gibt fachliches Wissen oder Erfahrungswissen an eine noch unerfahrenere Person (Mentee) weiter. Manchmal vermittelt er oder sie auch persönliche Kontakte und nutzt das eigene Netzwerk. Ziel ist …

Was bedeutet eigentlich Teilzeit?

Was antwortest du, wenn du gefragt wirst, was du beruflich machst? Vielleicht sagst du: „Ich arbeite in Teilzeit als xy im Unternehmen cd.“ Vielleicht noch ergänzt um das kleine Wörtchen „nur“. Ich arbeite „nur“ in Teilzeit. Aber was heißt denn Teilzeit eigentlich? Wikipedia sagt dazu: „Von Teilzeitarbeit (umgangssprachlich auch in Teilzeit) spricht man, wenn Arbeitnehmer regelmäßig kürzer arbeiten als vergleichbare Vollzeitarbeitnehmer.“ Seit ich Kinder habe, habe ich Teilzeit in der Bank gearbeitet. Damit …

Stärken stärken – Schwächen schwächen?

Erstveröffentlichung: 21.10.2021 Im Job- und Karrierecoaching geht es immer wieder um die Stärken und Schwächen des Coachees. Denn es ist nach wie vor eine beliebte Frage im Bewerbungsgespräch und darauf wollen meine Kundinnen und Kunden gut vorbereitet sein. Hast du dir darüber auch schon mal Gedanken gemacht? Bei einer Bewerbung sicher. Man überlegt fieberhaft im Vorfeld eines Bewerbungsgesprächs, was man bloß auf diese Frage nach den persönlichen Stärken und Schwächen …

Stolpersteine

Erstveröffentlichung: 07.05.2020 Vielleicht kennst du auch diese Postkarte mit einer Krone drauf und dem Spruch „hinfallen –aufstehen – Krone richten – weitergehen“. Das passt ganz gut auch zu Zielen, denn natürlich können auf dem Weg zu deinem Ziel auch Stolpersteine auftauchen. Wie du damit umgehst, erfährst du im dritten und letzten Teil meiner kleinen Serie zum Thema Zielen, nachdem du dich mit der Zielefindung und Zielformulierung beschäftigt hast. Hindernisliste Damit …

Wie kann ich an meinen Zielen dranbleiben?

Erstveröffentlichung: 24.04.2020 „2 x 3 macht 4 – Widdewiddewitt und 3 macht neune! Ich mach‘ mir die Welt – widdewidde…“ Pippi Langstrumpf und dranbleiben? Das scheint weit entfernt. Was Pippi und dranbleiben miteinander zu tun haben, erfährst du hier im zweiten Teil meiner kleinen Serie zum Thema Ziele. Im ersten Teil ging es darum, wie du Ziele finden kannst. Warum Pippi Langstrumpf? Als wir vorletzten Sommer in Schweden in Urlaub …

Wie kann ich Ziele finden?

Erstveröffentlichung: 10.04.2020 Früher dachte ich immer, wie soll ich mir denn Ziele setzen? Ich arbeite und habe Kinder, da bleibt für meine Ziele keine Zeit und außerdem habe ich gar keinen Kopf mir darüber Gedanken zu machen. Dann habe ich mich mit dem Thema befasst und einen Weg gefunden, wie sich auch arbeitende Mamas Ziele setzen können und diese auch erreichen. Deswegen gibt es nun eine kleine Artikelserie über Ziele. …