Wie ich mich von unnötigem Ballast befreit habe

Erstveröffentlichung: 07.09.2020 Seit geraumer Zeit beschäftige ich mich damit, Dinge „loszuwerden“, mich von unnötigem Ballast zu trennen. Wohin nur mit der Kinderkleidung? Angefangen hat es mit der Kleidung, die den Kindern zu klein geworden ist. Wohin damit? Verkaufen, verschenken? Hauptsache erstmal raus aus den Kleiderschränken der Kinder, damit dort Platz für neues ist. Also haben wir ganz lange die aussortierte Kleidung auf dem Dachboden in Kisten gesammelt. Dort lagen die …

Geht es jetzt bergab?

Erstveröffentlichung: 03.09.2020 Jetzt ist sie da – die 40! An diesem Wochenende werde ich 40 Jahre alt. Habe ich damit ein Problem? Jein, wäre hier die richtige Antwort. Ganz lange war mir das egal, aber in den letzten Wochen, wo der Geburtstag näher rückte und ich auch immer wieder darauf aufmerksam gemacht wurde, schlich sich doch ein komisches Gefühl ein. Bin ich jetzt alt? Geht es bergab? Dann sagte auch …

Veränderung

Umbruchphasen

Erstveröffentlichung: 26.08.2020 Jetzt ist es soweit. Unsere Tochter geht auf die weiterführende Schule – die Grundschulzeit ist vorbei. Der nächste große Schritt in ihrem Leben und auch in unserem als Eltern. Sie wird selbständiger, muss jetzt in den Nachbarort zur Schule und will nicht mehr immer die Unterstützung von Mama oder Papa. Auch die Abläufe morgens müssen sich neu sortieren. Sie muss jetzt früher los, was auch für mich bedeutet, …

Welche Hüte hast Du auf?

Erstveröffentlichung: 15.07.2020 In meiner Facebook Gruppe wurde neulich die Frage gestellt, wie man sich als Mama, Tochter, Ehefrau, Schwester etc. einfach mal zurückziehen kann ohne schlechtes Gewissen. Dieses Thema haben wir uns dann eine Woche genauer angeschaut. Die Aufgaben und Fragen habe ich in diesem Blogartikel zusammengefasst. Das Konzept der Lebenshüte Lothar Seiwert, Zeitmanagementexperte, hat das Konzept der Lebenshüte entwickelt. Wir alle füllen verschiedene Rollen aus, sowohl beruflich als auch …

Interview mit Silke Ziegler-Pierce

Erstveröffentlichung: 29.05.2020 Dies ist das vierte Interview einer Reihe, für die ich arbeitende Mamas interviewt habe. Ich möchte dir damit verschiedene Lebens- und Arbeitsmodelle zeigen und dir Mut machen, dass du deinen eigenen Weg für dich findest. Heute spreche ich mit Silke Ziegler-Pierce. Sie ist 50 Jahre alt und verheiratet. Ihr 14jähriger Sohn wohnt noch zu Hause, während ihre Tochter (19) schon auswärts studiert. Silke verantwortet in Teilzeit die PR/Öffentlichkeitsarbeit …

Stolpersteine

Erstveröffentlichung: 07.05.2020 Vielleicht kennst du auch diese Postkarte mit einer Krone drauf und dem Spruch „hinfallen –aufstehen – Krone richten – weitergehen“. Das passt ganz gut auch zu Zielen, denn natürlich können auf dem Weg zu deinem Ziel auch Stolpersteine auftauchen. Wie du damit umgehst, erfährst du im dritten und letzten Teil meiner kleinen Serie zum Thema Zielen, nachdem du dich mit der Zielefindung und Zielformulierung beschäftigt hast. Hindernisliste Damit …

Wie kann ich an meinen Zielen dranbleiben?

Erstveröffentlichung: 24.04.2020 „2 x 3 macht 4 – Widdewiddewitt und 3 macht neune! Ich mach‘ mir die Welt – widdewidde…“ Pippi Langstrumpf und dranbleiben? Das scheint weit entfernt. Was Pippi und dranbleiben miteinander zu tun haben, erfährst du hier im zweiten Teil meiner kleinen Serie zum Thema Ziele. Im ersten Teil ging es darum, wie du Ziele finden kannst. Warum Pippi Langstrumpf? Als wir vorletzten Sommer in Schweden in Urlaub …

Triple-Chocolate-Cheesecake

Erstveröffentlichung: 12.04.2020 Ich koche und backe total gerne. Dabei kann ich super abschalten und wenn was leckeres dabei herauskommt, um so besser. Deswegen gibt es jetzt ab und zu auch mal ein empfehlenswertes Rezept hier im Blog. Als erstes ein etwas anderer Käsekuchen (aus der Zeitschrift „Für Sie“, 22/2019), besonders für Schokoliebhaber. Du brauchst: Für den Boden: 3 Eier (getrennt) 90 g Zucker 90 g Mehl 20 g Kakaopulver Außerdem …

Wie kann ich Ziele finden?

Erstveröffentlichung: 10.04.2020 Früher dachte ich immer, wie soll ich mir denn Ziele setzen? Ich arbeite und habe Kinder, da bleibt für meine Ziele keine Zeit und außerdem habe ich gar keinen Kopf mir darüber Gedanken zu machen. Dann habe ich mich mit dem Thema befasst und einen Weg gefunden, wie sich auch arbeitende Mamas Ziele setzen können und diese auch erreichen. Deswegen gibt es nun eine kleine Artikelserie über Ziele. …

Interview mit Stefanie Heintze

Dies ist das dritte Interview einer Reihe, für die ich arbeitende Mamas interviewt habe. Ich möchte Dir damit verschiedene Lebens- und Arbeitsmodelle zeigen und Dir Mut machen, dass Du Deinen eigenen Weg für Dich findest. Die Interviews erscheinen immer Ende des Monats. Wenn Du keins verpassen möchtest, abonniere hier meinen Newsletter. Meine heutige Interviewpartnerin ist Stefanie. Stefanie ist 30 Jahre alt, sie hat eine einjährige Tochter.  Stefanie hat Biomolecular Engineering (Molekulare Biotechnologie) …